我们都知道，精子的活力觉定了男性朋友们的生育能力，如果精子的质量降低，会导致不育的出现。精子活力低会导致男性弱精症、死精症的出现。给孕育带来了困难。那么，精子活力低怎么办?来看看专家的详细介绍。

　　如何提高精子质量

　　1、避免感染

　　在生活中注意性生活的卫生，同时在平时也要注意，可有效避免感染。生殖道感染对精子的活力有很大的杀伤力，生殖感染影响精子活力。而绝大多数年轻人的感染都是来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动。

　　2、注意肾精的补充

　　肾精又被称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

　　3、慎用补品

　　很多的男性朋友遇到了性功能障碍的问题，盲目的采用补药，补品对有些病情来讲是禁忌的。必须在验证体质并在医生指导下才能使用，否则越补病情越重。在遇到了问题，不要讳疾弃医。

　　4、及时治疗

　　无论对什么病情来讲都要及时的就医，以免给你带来更多的痛苦。生育能力关系到你的幸福生活，一定要谨慎的对待。

　　在社会迅猛发展的今天，中山健民医院有限公司在微创治疗不孕的领域上，取得了突破性的进展。率先引进了精囊镜微创技术，并汇集了一批学识渊博、造诣颇深、具有丰富临床经验的微创技术专家，为男性不育的诊断提供了科学的依据，确保了诊疗的顺利进行，给广大男性不育患者解除了病痛，带来了孕育希望的福音。